保健 湯品點評：用南瓜烹煮菜肴比較常見，用南瓜煲湯你試過嗎？今天給大家介紹一款香甜可口的南瓜湯。南瓜味甘性平，具有補中益氣、解毒消腫的功效。從現代營養學的角度來說，南瓜含有豐富的維生素A，它是構成人體視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，對於維持正常的視覺功能有重要的作用。另外，吃南瓜的飽腹感比其他瓜類強，故需要控制熱量攝入的人群可以適當食用南瓜。薏米味甘性微寒，具有健脾利濕的功效，它既是藥物也是食物，最新的中國居民膳食指南建議，一般人群每日食用雜糧50~150克，用薏米來煲湯既可滿足雜糧的攝入量，又可達到健運脾胃的作用，可謂一舉兩得。若想要加強健脾益胃的作用，可選用炒過的薏米。
保健 記住「低脂、高纖、禁菸酒」的方式。高纖食物的定義為每100公克含4公克以上的纖維質，例如：麥麩、米麩、木耳、香菇、番石榴、豌豆、綠豆、黃豆等。
大家看完是不是覺得非常無奈呢？沒想到這個居然無可避免呀！雖然如此，我們也可以補品用飲食改善喔！最後請分享給大家吧！
之後把準備好的30克的三七粉倒進碗里，再次攪拌一下成泥狀之後就完成了。最後把做好的面膜均勻的塗抹到臉部有斑點的部位。15分鐘之後用清水把臉洗乾淨就可以啦！
保健. ,【久保雅司】Evening Primrose Oil德國純淨月見草油(30粒-瓶x1瓶入)。
| 品牌名稱 | |
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| 健食字號 |
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| 月好氣色推薦成份 |
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1.商品組合：德國純淨月見草油(30粒/瓶)x1瓶入
2.商品規格：695mg/粒，30粒/瓶
3.商品品名：德國純淨月見草油
4.商品重(容)量：30粒/瓶
5.內容物名稱(成分)：月見草籽油、軟膠囊(明膠、甘油、水)
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：久保雅司國際有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：0800-001-771
10.製造廠商或國內負責廠商電話：台北市114內湖區提頂大道二段283號2樓
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日算起，至少距有效日期前180日以上
12.食品業者登錄字號：E-180492409-00000-8
13.投保產品責任險字號：商品已投保產品責任險
備註欄：有婦科疾病問題者，請先徵詢醫療專業人員
美容保健
【久保雅司】Evening Primrose Oil德國純淨月見草油(30粒-瓶x1瓶入)
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